Ung thư tuyến tiền liệt hay còn gọi là ung thư tiền liệt tuyến là một dạng của ung thư phát triển trong tuyến tiền liệt, một tuyến trong hệ sinh dục nam. Ung thư tuyến tiền liệt phát triển chậm, tuy nhiên, có những trường hợp ung thư di căn.
Tuyến tiền liệt là tuyến chỉ có ở nam giới, vị trí nằm bao quanh niệu đạo, có chức năng quan trọng đối với quá trình sinh sản vì đây là bộ phận sản sinh ra tinh dịch và vận chuyển tinh trùng.
Ung thư tuyến tiền liệt hình thành do tế bào tuyến tiền liệt phát triển không bình thường hoặc mất kiểm soát. Thông thường, bệnh phát triển chậm trong giai đoạn đầu, nếu phát hiện và điều trị sớm, người bệnh có thể sống được nhiều năm, thậm chí có thể chữa khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên, nếu bệnh chuyển biến sang mức độ nặng thì tốc độ phát triển bệnh rất nhanh chóng, gây nhiều biến chứng như đau hạ vị, đái khó, đái ra máu, bí tiểu, di căn phổi, di căn xương… và gây tử vong. Việc phòng bệnh từ sớm giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và nâng cao chất lượng cuộc sống.
1. Chế độ dinh dưỡng hợp lý
- Tăng cường rau xanh, trái cây: Các loại rau như bông cải xanh, cải bó xôi, cà rốt và cà chua rất giàu chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư. Đặc biệt, cà chua chứa lycopene, một hợp chất có tác dụng bảo vệ tuyến tiền liệt.
- Bổ sung thực phẩm giàu omega-3: Cá hồi, cá thu, cá mòi giúp giảm viêm và bảo vệ tế bào tuyến tiền liệt.
- Hạn chế thịt đỏ và thực phẩm chế biến sẵn: Các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt cừu và thực phẩm chế biến sẵn chứa nhiều chất bảo quản có thể làm tăng nguy cơ ung thư.
- Bổ sung các loại hạt và dầu thực vật: Hạt lanh, hạt óc chó, dầu ô liu chứa nhiều chất béo lành mạnh giúp bảo vệ tuyến tiền liệt.
2. Duy trì lối sống lành mạnh
- Tăng cường vận động: Những người trong tình trạng thừa cân, béo phì thì sẽ có nguy cơ bị bệnh cao hơn những đối tượng khác, chính vì thế, bạn cần kiểm soát cân nặng bằng cách thường xuyên tập thể dục. Đây cũng là một thói quen rất tốt để bạn có thể tăng cường sức khỏe, phòng tránh bệnh tật. Một số bài tập mà bạn có thể lựa chọn như chạy bộ, đạp xe, bơi lội,…
- Tránh các chất kích thích: Hạn chế thuốc lá, rượu bia vì đây là các yếu tố có thể gây ung thư.
- Kiểm soát căng thẳng: Stress kéo dài có thể ảnh hưởng tiêu cực đến hệ miễn dịch. Thực hành thiền, yoga hoặc các hoạt động thư giãn có thể giúp giảm căng thẳng.
3. Kiểm tra sàng lọc định kỳ
- Xét nghiệm PSA (kháng nguyên đặc hiệu tuyến tiền liệt): Đây là xét nghiệm máu giúp phát hiện sớm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.
- Khám nam khoa định kỳ: Đối với nam giới từ 50 tuổi trở lên hoặc những người có tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt, việc thăm khám bác sĩ hàng năm là rất quan trọng để phát hiện bệnh sớm.
- Sinh thiết khi cần thiết: Nếu có dấu hiệu nghi ngờ, bác sĩ có thể chỉ định sinh thiết tuyến tiền liệt để kiểm tra tế bào ung thư.
